紅豆是豆科植物，因含大量醣類，所以被歸類為五穀根莖類。 不過不像白米或小麥等其他主食需先去除糠層、麩皮或甚至胚芽，紅豆是種皮與種仁一起食用，相對保留了更完整的營養素，尤其蛋白質含量是白米的3倍，小麥的1.5倍，膳食纖維含量也高出許多。 每100克水煮紅豆有128大卡的熱量，完整營養成分如下： 7.5 克蛋白質 25克碳水化合物 7.3克膳食纖維 28毫克鈣 30%每日推薦攝入量（DV）的葉酸 29% DV的錳 17% DV的磷 15% DV的銅 15% DV的鉀 13% DV的鎂 12% DV的鋅 11% DV的鐵 8% DV的維生素B1 5% DV的維生素B6 4% DV的維生素B2 4% DV的維生素B3 4% DV的維生素B5 2% DV的硒 廣告 - 內文未完請往下捲動
7 朵帶刺紅玫瑰插水瓶放家中 開運防小人 柯柏成說明，「山地剝」卦代表寒陰占了絕對優勢，在開運方面，這個節氣需要「送小人」，避免小人在事業運勢上的干擾，這天可以擺 7 朵 1 束豔紅色的花，尤其如帶刺的紅玫瑰最好，裝在透明的花瓶，擺設在家裡的正 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
痘痘為何長不停？ 公開6大致痘原因 1次搞懂告別豆花臉 連珮妤 報導 2023年10月18日 上午12:01 【NOW健康 連珮妤／台北報導】多數人都曾經歷過痘痘帶來的困擾，除了會影響外觀之外，還可能令人感到沮喪、心情低落，可說是百害而無一利。 不過，你有想過為什麼痘痘會無端冒出嗎？...
2023宜蘭景點行程推薦，宜蘭哪裡好玩又好拍， 推薦50個高cp值景點，來場宜蘭文青小旅行! 有宜蘭市、三星、冬山、蘇澳、礁溪、頭城、太平山， 超多不錯的ig熱點，一併分享宜蘭住宿， 出發到宜蘭玩前快把這篇收入口袋吧! 詳細圖文：宜蘭景點行程 . 宜蘭 ...
地圖魚是熱帶魚中體形較大的一種魚，在人工飼養條件下可達30厘米長。 也就是說一般地圖魚成魚體長35公分。 地圖魚屬地層水域魚，生長迅速，壽命也較長，可活10年以上，可謂長壽的熱帶魚了。
家庭：與妻子劉玉玲育有長子沈輝庭、次子沈耀庭 曾是商場響噹噹的傳奇人物，沈慶京卻在採訪過程中多次提起，「我的人生，很難東山再起。 」他毫不避諱說：「自2000年我接手中華工程與中石化，從滿手現金到負債累累，最後得向政府申請紓困，就算我現在還是努力不懈，也難以超越甚或回到當時的光景。 」 正因如此，他乾脆把近年來醉心的綠建築與氣候變遷議題，完全融入京華廣場之內。...
大拇指有窩10大著數2023!專家建議咁做… By benlau June 18, 2023. 狄奎凡氏症病因是由於控制大拇指活動的兩條肌腱（圖三）：拇短伸肌及拇長展肌勞損及創傷，引致位於橈側的肌腱、滑膜或腱鞘增厚，令管道變得狹窄。 雖然狄奎凡氏症又名狹窄性腱鞘炎，但患者 ...
2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! | 美力升級 Beauty Upgrade HOME 生活風格 女孩心事 興趣文化 2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物，帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害？
紅豆植物
